Trabel heeft een aantal weerbaarheidstraining pakketten waaruit je kunt kiezen.
Heb je een specifieke situatie en voldoet een van deze pakketten niet aan jouw wensen? geen probleem! neem contact met ons op en we bespreken graag of er een weerbaarheidstraining op maat nodig is.
Grenzen aangeven, steviger in je schoenen staan en zelfverzekerd zijn, nee durven zeggen
Omgaan met verbale of fysieke agressie, handelen onder druk, Rustig worden
Stress op het werk, loslaten, nee durven zeggen, keuzes maken
Wil jij steviger in je schoenen staan? Wil je duidelijker je grenzen kunnen aangeven? Wil je meer zelfvertrouwen krijgen? Dan is de training Weerbaar Basis voor jou een goede keuze. Bij Weerbaar Basis word je getraind in de basis van weerbaar gedrag.
Omgaan met agressie vraagt om een professionele benadering. In de training Weerbaar tegen agressie krijg je kennis over wat agressie is, waar het uit kan bestaan en hoe hier mee om te gaan.
In de training Weerbaar tegen werkdruk maak ik je bewust hoe jij handelt onder druk of beïnvloeding. Teruggaan naar je rust, grenzen aangeven, helpende gedachten formuleren en trots zijn op jezelf!
Stap 1: Kennismakingsgesprek
Stap 2: Trainingsvoorstel
Stap 3: Trainingsuitvoering
Stap 4: Reflecteren op de praktijk
Stap 5: Evaluatie
Ben jij geïnteresseerd in weerbaarheidstraining, of wil je meer weten over de mogelijkheden? laat je dan gratis en vrijblijvend terugbellen om te kijken wat we voor elkaar kunnen betekenen. Door dit formulier in te vullen krijg ik een notificatie en bel of mail ik jou terug.
Ja! ik wil dat er contact met mij wordt opgenomen