Wil je werken aan je zelfvertrouwen via een persoonlijke training? Dan biedt Trabel individuele coaching!
Wil je meer zelfvertrouwen krijgen? Fysiek en mentaal weerbaarder worden? Vind je het leuk om te trainen in een groep? Kies dan voor de groepstraining van Trabel. Kennis en vaardigheden kun je direct met elkaar oefenen. Je leert van elkaar door rollenspelen en casussen uit jouw eigen praktijk.
Wil je als school, zorg- of hulpverleningsorganisatie een korte maar intensieve kennismaking of training met thema’s op het gebied van weerbaarheid? Kies dan voor een workshop
Wil jij steviger in je schoenen staan? Wil je duidelijker je grenzen kunnen aangeven? Wil je meer zelfvertrouwen krijgen? Dan is de training Weerbaar Basis voor jou een goede keuze.
Ben je werkzaam in de zorg, hulpverlening en of onderwijs dan wordt er veel van je gevraagd. Je bent heel erg betrokken. Je moet doelen behalen, goed samenwerken en lastige gesprekken voeren. Tegelijkertijd wordt ook nog eens verwacht dat je invalt voor een zieke collega.
Als professional kan je in het onderwijs, de zorg of in de hulpverlening in aanraking komen met verbale en fysieke agressie.
Ik ben Albert Schuurmans.
Weerbaarheid gaat over fysiek en mentaal in balans zijn. Als kind heb ik ervaren dat mensen over mijn grenzen gingen. Ik hield van bewegen, door judo ben ik fysiek en mentaal sterker geworden. Toen ik ouder werd heb ik veel verschillende sporten beoefend. Sporten en bewegen vormen een rode draad in mijn leven en brengen mij ontspanning en vitaliteit. Ik gebruik bewegen als middel om vitaal en weerbaarder te worden. Ik ben naast docent Sport en Bewegen een hbo gecertificeerd weerbaarheidstrainer.
Ben jij geïnteresseerd in weerbaarheidstraining, of wil je meer weten over de mogelijkheden? laat je dan gratis en vrijblijvend terugbellen om te kijken wat we voor elkaar kunnen betekenen. Door dit formulier in te vullen krijg ik een notificatie en bel of mail ik jou terug.
Ja! ik wil dat er contact met mij wordt opgenomen
Ik heb een training mentale weerbaarheid tennis gevolgd bij Albert. Mijn doel was om zo te bewegen dat ik tot een ontspannen en stabiele slag kom. Albert heeft heldere info gegeven over oa. ademhaling en focus. We hebben daar concrete oefeningen mee gedaan die ik doeltreffend vond en die ik thuis goed kon voortzetten. Ik heb Albert als een rustige, enthousiaste en deskundige trainer ervaren. Hij heeft mij gemotiveerd om mijn tennis te verbeteren, dat is daadwerkelijk gelukt.
Albert Schuurmans weet theorie en praktijk feilloos te combineren. Hij is duidelijk expert op dit gebied. Op een toegankelijke wijze schetst hij helder, hoe we om kunnen gaan met agressie. Daarnaast voelt Albert de groep goed aan, hij weet snel te schakelen en iedereen erbij te betrekken. Buitengewoon leerzaam!
Het was een mooie dag, we voelen ons gesterkt door jouw workshop en het lukt je om een goede en vrolijke sfeer neer te zetten tijdens een leerzaam programma, dank daarvoor!
Studentenproject Windesheim Dag van huiselijk geweld Hoe veilig voel(de) jij je als kind i...
Minder stress in je studie Laatst sprak ik één van mijn studenten. Hij vertelde mij het ...
Hoe blijf jij in balans? Als docent moest ik door de Corona crisis van de één op de ande...